- Про причины появления храпа
- О том, что такое храп
- Как от него избавиться
Рассказывает доктор Божьев.
добрый день дорогие друзья меня зовут
евгений божьих хочу сегодня рассказать
вам откуда берется храп очень многие
люди жалуются на то что у них появился
храп и не знаю что с ним делать и
медицины по большому счету тоже молчит
на эту тему кроме того что там какие-то
хитроумные приспособления созданы для
продаж больше ничего никто не делает так
вот отчего же берется храп что это такое
и соответственно как с ним бороться
но сначала расскажу почему появляется
храп храп это слабость мягкого неба но
знаете у нас есть твердая костное небо а
за ним несет висит так называемой небная
занавеска мягкое небо вот это мягкое
небо она состоит из мышц соответственно
мышцы эти иннервируются нервам который
проходит вот миндалины спереди миндалина
прикрыта дужкой передняя душка
миндальное так и называется и вот в этих
передней в дужках миндалин проходит нерв
который иннервирует вот это наша мягкое
небо храп это когда мягкое небо
становится патологически слабым то есть
висит просто висит тогда она она
перекрывает
просвет гортани и мы для того чтобы
вдохнуть в на вдохе она выталкивается
потом снова опускается под своим весом
выталкивается опускается именно вот это
дребезжание вот этого мягкого неба
это и есть храп из-за чего из-за того
что оно стало слабым
из-за чего оно стало слабым становится
мягкой небо слабым именно из за того что
передо вливаются нервы который проходит
в передних дужках миндалин они могут
либо передавливать а если например
человек с к склонностью к полноте
там откладывается жир передо вливается и
соответственно нарушается иннервации и
мягкое небо становится слабым либо часто
это бывает у курильщиков когда люди
много курят то идет интоксикация и
просто убивается этот мир
убивается токсином токсинами там тем же
самым никотином и в этом в этой ситуации
ничего сделать невозможно потому что
нефть просто убит и восстановить что-то
невозможно а вот если человек просто
поправился и появился храп или бывает
еще когда человек много нервничает тогда
он мы говорили что во время нервотрепки
напрягаются все мышцы и тогда тоже может
появиться храп когда человек много
нервничать и он связано это именно с
напряжением вот тут достаточно просто
напросто взять и пальчиками расслабить
вот эту растянуть эту переднюю небную
занавеску
ну самому себе это сделать достаточно
проблематично почему потому что ну во
первых было некомфортно лезть к себе в
горло а во вторых потому что там на
связисты есть животные рецепторы и
в случае когда идет раздражение
слизистой спали стал засовывать
затрагивать и сразу возникает рвотный
рефлекс соответственно его надо как-то
убирать вот как обычно я делаю я беру
опрыскиваю горлышко двухпроцентным
раствором лидокаина жду пока все за ними
нет вот и потом пальчиком просто беру и
оттягиваю вот эту переднюю небную дужку
расслабляю ее с обеих сторон с одной
стороны и потом с другой занимает это
буквально несколько минут
неприятная процедура сразу говорю почему
потому что туда когда кто-то лезет в
горло это очень неприятно но поскольку
это недолго то это люди переносят
нормально и как правило на какое-то
время храп уходит на какое время это
опять-таки зависит от человека то есть
от того какой образ жизни он ведет
у кого то это может на несколько лет
уйти у кого-то на несколько месяцев вот
но результат положительный есть всегда
вот таким образом совершенно не сложно
убрать храп но только в том случае если
вы не курите если вам это видео
понравилось и вы нашли в нем ответы на
имеющиеся у вас вопросы вы можете дать
мне знать об этом в комментариях а также
поставить лайк и подписатся на
если вы хотите узнать больше
переходите по ссылке которая находится
под видео и записывайтесь в онлайн-школу
здоровье благодаря которой вы забудете
про боли и болезни и научитесь быть
здоровым без лекарств на этом я прощаюсь
с вами и до встречи в новом ролике вот
буквально уже совсем скоро благодаря вас
