Как вылечить (или как минимум облегчить) заболевания лёгких ( в частности бронхи, начинающуюся пневмонию) одним простейшим упражнением?
Показывает доктор Божьев.
добрый день дорогие друзья меня зовут
евгений божьих часто люди задают вопрос
как бороться с кашлем
на самом деле все очень просто
существует два вида кашля 1 кашель идет
мы кашляем когда раздражается гортань
вот в этом месте и тогда каждый вот
здесь саднит что-то здесь пишет что-то и
тогда мы кашляем отсюда этот кашель
убирается легко и просто это такое
саднение разложение как правило связано
с воспалением с местом снижение местного
иммунитета соответственно он убирается
чем сверху шарфик тепло чтобы расширить
сосуды чтобы пустить туда кроет и внутрь
каждые 15 минут
чашка горячего чая с малиной и так пару
дней все у вас пройдет весь кошельках
вас за эту ситуацию за это время пройдет
в другой вид кашля когда каждый который
идет из бронхов из легких почему он
появляется он появляется потому что идет
застой в бронхах и именно этот застой
когда идет раздражение слизистой бронхов
и бронки не могут его оттуда вот это та
та чем раздражается идет разложение
оттуда откачать его нужно просто убрать
то есть восстановить нормальные бронха
дренаж для этого есть упражнения в йоге
кстати ха-ха-ха упражнения которым я уже
неоднократно говорил нужно сделать
максимальный максимальный вдох с
подъемом рук как можно шире то есть
раскрыть грудную клетку по максимуму да
и потом резкий выдох с ударным
предплечьями по реберной дуге и с
максимальным выдохом резкий вдох надули
как можно больше и резки вы и вот так
вот вот сколько-то раз повторим это
упражнение как раз и улучшает бронха
дренаж то есть вот делаю вот это
упражнение вы восстанавливаете отток из
бронхов и соответственно вот эти его
помощью вы уберете вот этот второй тип
кашля
вот и все 2 вещи которые нужно сделать
чтобы не каждый и
если вам этот ролик понравился и
показался вам полезным узнали из него
что-то новое то я предлагаю вам
подписать написать это в комментариях
под этим роликом поставить лайк и можно
подписаться на этот канал если вы хотите
узнать больше у вас есть еще какие то
вопросы пожалуйста тоже можно записать
комментариях и переходите на этом канале
под этим видео есть ссылочка как
записаться на видеокурс онлайн-школы
переходите туда пожалуйста нежности
crossing там все разбираю будет на этом
я прощаюсь с вами всего доброго до
нового видео
