хочу вам рассказать про еще один миф в нашей любимой медицине. Это миф о том, что повышение холестерина способствует развитию атеросклероза. Но правда ли это? Поделюсь с вами своими знаниями о том, как все устроено в нашем организме.
Часто нервничаете? Мало кто знает о том, что гормоны стресса, которые вырабатываются в организме, влияют на образование холестериновых бляшек. В выпуске я расскажу подробнее почему это происходит:
00:00 Холестерин в крови. Как снизить холестерин
00:52 Где вырабатывается холестерин
01:37 Холестерин и атеросклероз
03:19 Повышенный холестерин и гормоны стресса
05:24 Нервы и холестерин в крови
сегодня хочу вам
рассказать про еще один миф в нашей
дорогой и любимой медицине это миф о том
что повышение холестерина
способствует развитию атеросклероза и
что холестерин является веществом из-за
которого развивается при избытке
которого развивается атеросклероз
как на самом деле все устроено на самом
деле все естественно с точностью до
наоборот
дело в том что холестерин это продукт из
которого состоят все наши клетки все
наши сосуды все структуры нашего тела
состоят из белков и жировых мембран и
одним из вот этих жиров является
холестерин для того чтобы понять
насколько он нам жизненно необходим не
просто необходим а жизненно необходим
достаточно просто узнать что 85
процентов всего холестерина которым
пользуется наше тело вырабатываются в
нашей собственной дорогой любимые
единственной печени именно в ней
вырабатывается 85 процентов холестерина
представляете себе и только до 15
процентов мы можем потреблять пищей
поэтому всевозможные всевозможные сказки
и о том что избыток холестерина в пище
вызывает развитие атеросклероза это бред
полный но представьте себе 85 в нашей
собственной печени и 15 пищу до кушайте
вы сливочное масло кушайте вы яйца
богатые холестерином которые желток
богатых ресин кушайте на здоровье это
все пойдет вам на пользу это первое
второе
почему связывают высокий уровень
холестерина в крови связывают с
развитием атеросклероза
объясняю а потому что когда развивается
атеросклероз то как правило это связано
и с высоким уровнем холестерина
почему а вот рассказываю не потому что
холестерин вызывает атеросклероз нет ни
избыток холестерина вызывает отложение
его в сосудах совершенно другие причины
а какие ок вот какие у нас есть такая
вещь
как стресс во время стресса в кровь
выбрасываются гормоны стресса задача
стресс на самом деле стресс это не
патология это не что-то плохое задача
стресса это адаптационная реакция его
задача мгновенно за доли секунды
подготовить наше тело к повышенной
физической нагрузки либо драться с
врагом за свою жизнь либо удирать мой
любимый пример олешек стоит олень в
травку щиплет ветерок подул за по
хищника у оленя гормоны стресса да он
либо убирать он удирать со всех ног
убегать от хищника либо рогами в него
драться с ним правильно а для этого
нужно что нужно мгновенно подготовить
мышцы к повышенные той самой физической
нагрузки вот для чего нужно выбрать этих
гормонов этот самый стресс в норме у
всех животных стресс всегда
заканчивается вот этой самой повышенной
физической нагрузкой то есть мышцы
работающие мышцы отрабатывают вот эти
выброшенные гормоны стресса у всех
животных кроме человека у человека полно
сплошь и рядом встречаются ситуации
когда стресс произошел гормоны выброшены
на нагрузке вот этой повышенной мышечной
работы нету не произошло начальник
вызвал вас нас к себе на ковер до сказал
все что думает о вашей работе вы
подвернулись ушли и драться с ними не
полезли в морду ему не дали и бегать не
пошли и там гантели тягать еще что то
нет нагрузки никакой не был вы пошли об
текли всем что он на вас вылил и пошли
работать дальше селе опять сидите вот
как устроено это у человека
соответственно вот эти гормоны которые
выбросились кровь они не отработаны
мышцами и они остаются в крови почему
это плохо а плохо это потому что как раз
вот именно вот эти выброшенные гормоны
стресса если они не отработаны мышечной
нагрузкой то они остаются в крови
длительное время и они как раз и
разрушают сосудистую стенку эти гормоны
разрушают сосудистую стенку а в
сосудистой стенке как вы помните
находится факторы свертывания крови
в случае разрушения сосудистой стенки
эти факты попадают в кровь и начинают
вызывать тромбоз и наше тело это знает
соответственно для того чтобы
не вызвать всю всемирный всеобщей
тромбоз во всем теле что нужно сделать
надо быстренько быстренько эти
повреждения сосудистых стенок замазать и
для этого используются то тот материал
из которого эти стенки состоят
холестерин и
организм берет и сразу быстренько
втирает в стенки
сосудов и тот самый холестерин и вот так
образуются холестериновые бляшки а если
человек нервничает много то естественно
организм знает что хозяин у него дурак
постоянно нервничает и соответственно
этот организм знает что нужно от этого
дурака защищаться и держать много
холестерина наготове почему потому что
этот вечно нервничает и
постоянно приходится замазывать сосуды
поврежденный чтобы он не дай бог не умер
вот как устроен мир именно из за этого у
нас много холестерина в крови в случае
если бы много нервничаю если чек не
нервничать у него никогда в жизни не
будет высокого холестерина холестерин
будет только тогда когда человек
нервничает и потому что он нервничает у
него образуются холестериновые бляшки
они потому что много холестерина вот как
устроен мир поэтому не надо делать из
холестерина из очень полезного вещества
из очень нужного нашего нашему телу
вещества козла отпущения и вешать на
него все грехи не виноват он в том что у
наших врачей не хотят учить потому как
все это устроено и что такое стресс
